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Gruppen in der Gründungsphase



Selbsthilfe COVID19 Witten

"Gemeinsam wieder auf die Beine kommen...."

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten|Wetter|Herdecke und das Marien Hospital Witten unterstützen die Gründung einer Corona-Selbsthilfegruppe: „Selbsthilfe COVID19 Witten“. Das Auftakttreffen hat bereits im Mai online stattgefunden. Jetzt werden weitere Interessierte für die neue Gruppe gesucht.

Seit über einem Jahr verfolgen wir weltweit die Entwicklung und den Verlauf einer neuen Viruserkrankung. SARS-COVID19 stellt die Betroffenen, ihre Angehörigen aber auch die behandelnden Ärzte und das Gesundheitswesen täglich vor gewaltige Probleme. Zusätzlich gibt es kaum Langzeiterfahrungen mit dieser neuen Erkrankung. Neben der akuten Phase der Infektion, deren Spektrum von symptomlosen Virenträgern, über Patienten mit leichten grippalen Symptomen bis zu Patienten mit schwersten Lungenschäden, Langzeitbeatmungen auf der Intensivstation und sogar tödlichen Verläufen reicht, rücken zunehmend auch Langzeitfolgen, die unter dem Begriff „Long COVID Syndrom“ zusammengefasst werden können, in den Fokus.

„Im Zuge der Pandemie kommt es außerdem an vielen weiteren Stellen zu deutlichen Problemen,“ erläutert Dr. David Scholten, Chefarzt am Marien Hospital Witten. „Patienten berichten vor Angst und Unsicherheiten vor einer möglichen Ansteckung mit dem Virus, von Isolation, Depression und der Schwierigkeit den Alltag zu organisieren. Kommt es zu einer Infektion ist der Betroffene selbst, auch bei leichten Verläufen in der Regel isoliert und mit Sorgen oder Problemen alleine. In schwereren Fällen, wenn z.B. ein Krankenhausaufenthalt notwendig ist, sind die Angehörigen oft alleine mit Fragen oder Problemen. Wir möchten deshalb gerne die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe unterstützen. Neben dem Erfahrungsaustausch unter Betroffenen und der Vernetzung gibt es hier die Möglichkeit perspektivisch z.B. bei gemeinsamen Sport-Aktionen unter freiem Himmel wieder „auf die Beine“ zu kommen, Tipps und Tricks zu teilen sowie Kontakte zu Ansprechpartnern und Behandlern aus dem medizinischen, dem krankengymnastischen und dem sozialrechtlichen Bereich zu knüpfen.“

Die ersten Treffen werden vom Marien Hospital in Kooperation mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle organisiert. „Wir freuen uns, dass wir die neue Gruppe in der Startphase begleiten können“, erklären Anke Steuer und Mónica Alvarez González, Mitarbeiterinnen der Selbsthilfe-Kontaktstelle.

Erste Treffen haben bereits online stattgefunden. Nach einer kleinen Pause sollen bald weitere Treffen, wenn möglich in Präsenz, folgen. Gesucht werden weitere Betroffene und Angehörige, die sich nach einer Infektion mit dem Coronavirus austauschen möchten.

Anmeldung:
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Telefon: 02302 15 59
E-Mail: selbsthilfe-witten@paritaet-nrw.org


Suchtgruppe für junge Menschen

Das Blaue Kreuz startet mit einer neuen U35 Gruppe

Junge Menschen haben manchmal andere Fragen und eine andere Lebenswirklichkeit als die Klassiker in den etablierten Gruppen. Deswegen startet das Blaue Kreuz Anfang Dezember mit einer neuen Gruppe für junge Erwachsene unter 35 Jahren.

Bei den Gruppentreffen wird es nicht nur um das Thema Alkohol gehen, sondern der Austausch soll suchtstoffübergreifend sein. Auch Angehörige sind herzlich willkommen.

„Du hast die Chance beim Start des Angebots dabei zu sein und auch mitzugestalten!“, so möchte Annette Ahrweiler, Ansprechpartnerin der Gruppe, Interessierte für die Gruppe motivieren. Diese können sich zunächst auch gerne an sie wenden.

Datum & Zeit: ab 02.12.2020 immer mittwochs | 19 Uhr
Ort: „nebenan“ | Goltenkamp 2 | 58452 Witten


Weitere Infos:
Blaues Kreuz, Telefon: 0175 78 67 687 oder E-Mail: witten@blaues-kreuz.com


Chamaeleon - Selbsthilfegruppe

Neue Gruppe für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen

In der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten hat sich eine neue Gruppe für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen gegründet. „Durch die Gruppe möchte ich mich gerne selber weiter stabilisieren aber auch das weitergeben, was ich gelernt habe und was vielleicht auch anderen helfen kann.“, erklärt die Initiatorin der Gruppe. Zusammen mit weiteren Gruppenmitgliedern hat sie auch den Namen für die Gruppe ausgewählt und ein Gruppenlogo entworfen. „Das Chamäleon haben wir gewählt, weil es sehr gut zu unserem Motto passt, denn wir wollen „gemeinsam entdecken, wie wir all unsere Facetten in uns wecken & nutzen können“.

Ein paar Interessierte für die neue Gruppe gibt es also schon, aber weitere Menschen mit einer Persönlichkeitsstörung, sind herzlich willkommen. Interessierte können sich direkt bei der Initiatorin unter chamaeleon.selbsthilfe@web.de melden.

Datum & Zeit: ab dem 28.11.2020 jeden 2. und 4. Samstag | 10.30 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle | Dortmunder Straße 13 | 58455 Witten


Weitere Infos:
Selbsthilfe-Kontaktstelle, Telefon: 02302 15 59


Endometriose

Gruppengründung in Vorbereitung

Endometriose ist die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung, etwa 40.000 Neuerkrankungen gibt es in Deutschland pro Jahr. Die gutartige Erkrankung lässt Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter auf umliegenden Organen wachsen, was zu Schmerzen und oft auch zu Unfruchtbarkeit führen. Häufig dauert es Jahre bis die Frauen die Diagnose erhalten. Denn außer starken Menstruationsbeschwerden, gibt es noch weitere Symptome. Die Erkrankung kann so ausgeprägt sein, dass sie sich auf Leben und Arbeit auswirkt.

Die Selbsthilfegruppe möchte den betroffenen Frauen eine Möglichkeit zum Austausch bieten: Welche Erfahrungen haben andere Frauen gemacht? Wie gehen sie mit der Erkrankung um? Vor allem das gegenseitige Verständnis in der Gruppe kann eine wertvolle Entlastung sein.

Wegen der Corona-Pandemie ruht die Gruppe noch. Interessierte Frauen können sich aber gerne bereits jetzt melden, bei der Initiatorin unter endo-witten@gmx.de oder bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Telefon: 02302 1559.


"Spoonies"

Neue Gruppe für Menschen mit einer chronischen Schmerzerkrankung

In der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe Menschen für Menschen mit Fibromyalgie oder anderen „unsichtbaren“ Schmerzerkrankung.

Die Initiatorin hat sich den Namen SPOONIES, in Anlehnung an die englische Bezeichnung für Löffel, ausgedacht und auch gleich ein passendes Logo für die Flyer entworfen:

„Jeder Mensch hat eine begrenzte Menge Energie zur Verfügung. Chronische Erkrankungen verbrauchen so viel Energie, dass nur wenige Löffel übrigbleiben. Wie nutzen wir diese Löffel voll Energie, damit auch einer für etwas Schönes bleibt? Können wir gar neue Löffel hinzugewinnen? Wie können wir anderen unsere Einschränkungen erklären, ohne nur noch als Kranke gesehen zu werden? Was bringt uns Freude? Was macht uns Mut?
Mit diesen und ähnlichen Fragen wollen wir uns beschäftigen, uns gegenseitig unterstützen und zusammen lachen (und manchmal auch weinen).“

Die Treffen finden ab dem 06.02.2020 jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat um 15:00 Uhr für zwei Stunden (inkl. Pause) in der Selbsthilfe-Kontaktstelle in der Dortmunder Str. 13, 58455 Witten, statt.


Weitere Infos: Selbsthilfen-Kontaktstelle, Telefon. 02302 15 59 oder per Mail direkt mit der Initiatorin: fibrogruppe-witten@mail.de

 Handzettel (702KB)

Hilfe bei Verstrickung in Beziehungen


Seit einiger Zeit gibt es in Witten eine Selbsthilfegruppe für Co-Abhängige und beziehungssüchtige Menschen. Regelmäßig - jede Woche am Freitag von 18:00 bis 20:00 Uhr - treffen sie sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13, 58455 Witten, um ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander zu teilen.

In der anonymen Gemeinschaft „Co-Dependents Anonymous“ (CoDA) können die Betroffenen lernen, ein gesundes Verhältnis zu sich selbst und zu anderen zu entwickeln. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch nach erfüllenden Beziehungen. CoDA ist unabhängig und erhält sich aus den Spenden ihrer Mitglieder.

Weitere Infos erhalten Interessierte bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kontakt

Oder auf der Internetseite der CoDA Gruppe:


Netzwerk 55plus

Nach dem Start vom „Netzwerk 55plus“ im Frühjahr 2017 hat sich die Gruppe dank der vielen ldeen der Mitglieder kontinuierlich weiterentwickelt. Neben den 14tägigen Zusammenkünften aller Mitglieder im Plenum, in denen neue ldeen und Organisatorisches besprochen werden, haben sich inzwischen folgende Gruppen innerhalb des Netzwerks etabliert:

Der Lesekreis
,,Zurzeit diskutieren wir über ,,Die geistigen Gesetze" von Kurt Tepperwein." Es werden einzelne Abschnitte gelesen und besprochen. Es ist sehr spannend, wie unterschiedlich die Teilnehmer das Gelesene oftmals interpretieren und darüber in einen regen Gedankenaustausch sowie in ein persönliches Gespräch gelangen.

Der Spieleabend
Für Spieler und solche, die es werden wollen. Dieses Angebot ist ideal für Liebhaber des gemeinsamen Spiels.

Die Outdoor-Gruppe
Diese Gruppe macht sich auf, Neues zu entdecken - sei es die Besichtigung einer Zeche, die Fahrt mit dem Cabriobus oder die Rundfahrt im Duisburger lnnenhafen. Es wird Minigolf gespielt, ein botanischer Garten besichtigt, ein Museum oder ein Rock-Konzert besucht - um nur einiges zu nennen.

Der Stammtisch
Er ist jeden 2. Donnerstag ein beliebter Treffpunkt der Mitglieder des Netzwerks 55plus im Café Amadeus, Haus Witten.

Die Hör zu-Gruppe
Diese Gruppe versteht sich als ,,Herzenssprechstunde". ,,Du kannst erzählen, was du auf dem Herzen hast, was dich bewegt, worüber du schon immer einmal sprechen wolltest. ln dieser Gruppe wird dir zugehört!" Alles Gesprochene bleibt selbstverständlich im Raum.

Das Mitbring-Frühstück
Hier wird in lockerer Runde ausgiebig gefrühstückt. Jeder bringt etwas mit, sodass die Vielfalt groß ist.

Das Ostermann-Frühstück
lm Restaurant von Möbel Ostermann genießen die Teilnehmer dieser Gruppe das Zusammensein bei einem reichhaltigen Frühstücksbuffet zum kleinen Preis.

Die Kreativ-Gruppe...
... bastelt, malt, schreibt oder stellt ,,Köstliches aus der Küche" her.

Neben den gemeinsamen Freizeit-Aktivitäten unterstützen sich die Mitglieder auch in schwierigen Lebenssituationen. Die Gewissheit, auch bei Problemen nicht allein zu sein, ist beruhigend.
Ein achtsames Miteinander, gegenseitige Toleranz und Wertschätzung, leiten die Gruppe mit dem Ziel, das Leben für alle Mitglieder aktiver, bunter, Iebendiger und abwechslungsreicher werden zu lassen.


Plenum:
14tägig freitags (gerade Kalenderwoche) von 17 bis 19 Uhr

Treffpunkt:
Haus der Boecker-Stiftung am Voß’schen Garten
„Leben im Quartier“
Ruhrstraße 50, Eingang A in 58452 Witten

Weitere Infos: netzwerk55plus.witten@web.de

 55+ Flyer 2017 (358KB)

 

hier findest Du Beispiele junger Selbsthilfegruppen und erfährst wie du eine Gruppe finden oder selbst gründen kannst. [Mehr]


 
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